לא מוותרים על כושר? מעולה, אבל אל תשכחו גם את התזונה
אם גם אתם סטודנטים שלצד עבודות הגשה, מבחנים ושלל ההתחייבויות שיש לכם בתקופה הזו, מקפידים לשלב באופן קבוע כושר גופני בשגרת החיים ולא מוותרים על אף אימון, אתם יכולים בהחלט להיות גאים בעצמכם. תקופת הלימודים היא תקופה מאתגרת, כזו שמאופיינת בלוח זמנים צפוף ולפעמים בקושי להכניס את כל מה שחשוב לחיים, ואם מבחינתכם הכושר הגופני …
לא מוותרים על כושר? מעולה, אבל אל תשכחו גם את התזונה לקריאה »